2005年9月14日 ダイエッ ■昨日 朝:ヨーグルト 昼:ところてん、ウルトラマイクロシェイクダイエット 夜:天ぷら、豆腐、納豆(白飯抜き) ■今日 朝:ヨーグルト 昼:ところてん、ウルトラマイクロシェイクダイエット 夜:会食(水だけ)
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