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ネガポジ反転

仲間はずれにあえば「これから人目を気にせず何でもやれる」てことだし、「私なんて何も出来ない」と思うのは「だからこそ何だってこれから出来る」てことだし、就活に失敗すれば「就職以外の可能性が生まれた」てことだし、何事もまあ捉え方次第です。ネガポジ反転!

ネガティブな環境からネガティブな感情が生まれ、自分も他人も傷つけ、よりネガティブな環境に陥って行く。かといって別にその感情を殺してまでいつもニコニコしてろって訳では無く、そんなネガティブな自分を受け入れるってこと。辛い環境からは逃げていいし、死にたい時は死にたいとつぶやいていい。

生きてれば誰しも辛い過去や劣等感はあるだろう。そのネガティブな状況・感情に意味を見出し、ポジティブに変え次の一歩に繋げる。自分で自分を許して、受け入れて、優しくしてあげる。世知辛い世界の中で、せめて自分だけは自分に優しく。自分に優しい人は、他人にも優しくなれる。… READ MORE

心の穴

人が抱える劣等感や罪悪感や妬み憎しみ怒りなどを、僕は「心の中にある臭いを放つドロっとした液体の入った壺」だと今まで言ってきたが、二村ヒトシさんは著書の中でそれをシンプルに「心の穴」と定義していた。求める気持ちや人を傷つけてしまうネガティブな感情と共に、その人の魅力もその心の穴から湧き出てくる。

大事なのはその湧き出てくるネガティブな感情を自らふさいだり、他人に蓋を求めたり、コントロールしようとするのでは無く、自分で受け入れて、許してあげること。自分を承認できる人だけが、他人をも承認してあげられる。そしてその代替不可なドロ壺こそがその人固有の魅力となり、その人の物語になっていく。… READ MORE