■昨日
朝：ヨーグルト
昼：ところてん、ウルトラマイクロシェイクダイエット
夜：天ぷら、豆腐、納豆（白飯抜き）
■今日
朝：ヨーグルト
昼：ところてん、ウルトラマイクロシェイクダイエット
夜：会食（水だけ）