ダイエッ

現体重:前日比:全対比
9/13 : 78.9kg
9/14 : 78.5kg (-0.4 : -0.4)
9/15 : 78.2kg (-0.3 : -0.7)
9/16 : 77.1kg (-1.1 : -1.8)
9/20 : 76.4kg (-0.7 : -2.5)
9/21 : 77.4kg (+1.0 : -1.5)
9/22 : 77.0kg (-0.4 : -1.9)
なんとか前日比マイナスにもっていけた。
昨日の瀬田温泉(気持ちよかった)での晩飯MTGと明日からの連休がどこまで響いてくるかが勝負・・(嫁が来週出産なので外食が多くなりがち)
そろそろ運動もあわせたい。
–午後5時追記–
昼飯にハンバーグ喰ってもうた!!ああああああ!!